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Começando hoje essa jornada! Eu não possi desistir de mim! A cada ano dia uma nova oportunidade!
Fácil não é, as vezes da irritação com o transito, com a balança, com o trabalho e a vontade vem, mas é preciso ser forte!
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80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1116 kkal
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Lemak: 41,17g | Prot: 138,01g | Karb: 43,55g.
Makan Pagi: Cafezinho, Ovo Mexido. Makan Siang: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Banana Nanica, Ovo. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Amêndoas. lagi...
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