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1223 kkal
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Lemak: 57,19g | Prot: 57,70g | Karb: 114,22g.
Makan Pagi: Prozis Burro di Arachidi , Grancereale Biscotti alla Frutta, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Formula 1 Vaniglia. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Makan Malam: Sedano, Fagioli Borlotti, Conad Insalata Classica, Freshona Barbabietole Rosse Precotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Caffè Espresso, Penny Market Barretta di Cereali con Gocce di Cioccolato Fondente. lagi...
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465 kkal
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Latihan:
camminata lenta - 2 jam dan 10 menit, Samsung Health - 21 jam dan 50 menit. lagi...
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 Komentar
Grazie a tutti voi per l'incoraggiamento....per me non è facile essere costante ,ma grazie davvero
03 Jan 20 oleh anggota: stefaniasan
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Sejarah Berat Badan stefaniasan
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