|
重51.5脂31.8水49.9
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 71,99g | Prot: 55,13g | Karb: 79,19g.
Makan Pagi: 瑞穗 全脂鮮奶, 光泉 黑芝麻鮮豆漿. Makan Siang: 全家 陽光生菜沙拉, 博客 德國香腸, 水煮肉片, 炒雞蛋. Makan Malam: 甜不辣, 滷蛋, 炒豆角, 炒黃瓜, 炒高麗菜, 水煮肉片, 白飯. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|