Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 86,03g | Prot: 46,77g | Karb: 67,44g.
Makan Pagi: Deluxe Büffelmozzarella. Makan Siang: Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous, Fischsalat, Spitzpaprika, Zucchini. Makan Malam: Ökoland Möhren-Ingwer Suppe. lagi...
|
|
1993 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin moin, bin heute auch durchgestartet. Auf ein neues, erfolgreiches und ein leichtes 2020. LG. E.
02 Jan 20 oleh anggota: Eve K.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MomoKatha
|