|
|
2400 kkal
|
Lemak: 87,76g | Prot: 87,71g | Karb: 100,85g.
Makan Siang: Tomatoes, Lettuce, Lamb Chop, Woolworths Thick Grabouw Boerewors, Cucumber (with Peel) , Chicken Wing (Skin Eaten). Makan Malam: Werda Asian Noodle Salad, Roasted Potato, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Lamb Chop, Chicken Wing (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Cosmopolitan. lagi...
|
|
1510 kkal
|
Latihan:
Yoga - 17 menit, Istirahat - 17 jam dan 43 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 40FitandHealthy
|