|
Ростбиф рулить 🥩
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
1770 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 86,51g | Karb: 105,32g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Глобус Сардельки, Белый Хлеб, Икра Красная, Сахарный Песок. Makan Siang: Икра Красная, Обычное Пиво, Кинто Наршараб , Форель на Пару. Makan Malam: Самогон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Майонеза. lagi...
|
|
1926 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Duduk - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Berdiri - 2 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|