Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
2239 kkal
|
Lemak: 92,28g | Prot: 76,53g | Karb: 275,81g.
Makan Siang: KFC Gravy, KFC Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC French Fries (Individual), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium), Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Basmati Rice (Cooked), Kirkland Signature Butter Croissant, Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guperan
|