Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
2977 kkal
|
Lemak: 113,36g | Prot: 99,76g | Karb: 326,90g.
Makan Pagi: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Rydbergs Rödbetssallad, Scan Bredbar Leverpastej, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Makan Siang: Foci Energidryck, Felix Tomatketchup Mindre Socker - Mindre Salt, Felix Remouladsås, Heineken Alkoholfri Öl, Blandad Sallad, Spätta, Felix Pommes Strips. Makan Malam: Blå Band Fem Pepparsås, Staropramen Alkoholfri Öl, Coop Pommes Barbeque, ICA Haricots Verts, ICA Oxfilé. Camilan/Lainnya: Champagne, Ohoj Kolasås, ICA Hallon Frysta, Oatly Glass, Staropramen Alkoholfri Öl, Olw Pommes Pinnes, Annas Pepparkakor, Cloetta Polkagrisar. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Boouuii
|