Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
993 kkal
|
Lemak: 23,26g | Prot: 27,30g | Karb: 171,05g.
Makan Pagi: Puding Vanila, Saus Tomat, Chicken Nugget, Nasi Putih, Indomilk Susu Full Cream, Nestle Crunch. lagi...
|
|
1144 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 20 jam dan 45 menit, Tidur - 3 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syfa tomlinson
|