Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
1055 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 43,32g | Karb: 78,44g.
Makan Pagi: Café Cortado, Regimel Mermelada de Berries, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Makan Siang: Van Camp's Atún en Agua, Huevo, Habas, Porotos Verdes. Makan Malam: Jumbo Papas Duquesas, Muji Curry de Pollo al Limón. Camilan/Lainnya: Lindt Bombón Lindor , Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesoda
|