Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
1296 kkal
|
Lemak: 57,16g | Prot: 62,67g | Karb: 133,61g.
Makan Pagi: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Кофе с Сахаром. Makan Siang: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Яичный Желток. Makan Malam: Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Словяночка Сырок Детский , Яготинский Паста Сырковая, Жако Зефир Классический , Приготовленный Яичный Желток. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|