Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
1003 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 39,42g | Karb: 118,60g.
Makan Pagi: Кофе, Orion Choco Pie, Горбуша Соленая, Семейный Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидор (Томат Овощ), Сыр Гауда, Чеснок, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Кофе, Яйцо (Белок Отдельно) , Яйцо (Желток Отдельно) , Хлеб Цельнозерновой Vitalnan с Изюмом , Горбуша Соленая, Orion Choco Pie, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Makan Malam: Orion Choco Pie, Orion Choco Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Даниэлла Штерн
|