Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1531 kkal
|
Lemak: 75,54g | Prot: 55,79g | Karb: 152,10g.
Makan Pagi: Coffee, Wawa Hazelnut Creamer. Makan Siang: Ham (Whole, Cured, Roasted), Wilted Lettuce with Bacon Dressing, Wawa Diet Iced Tea Lemon, Boiled Egg, Macaroni or Pasta Salad. Makan Malam: Cheese Filled Ravioli, Boiled Egg, Wilted Lettuce with Bacon Dressing. Camilan/Lainnya: R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Macaroni or Pasta Salad, Raw Vegetable, Bigelow Tea Plantation Mint Tea. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Des 19 oleh anggota: John10251
|
31 Des 19 oleh anggota: yogagnosis
|
Great post, it rеminded mе how my friend аnd I lost 10 kg in a mоnth withоut еffоrt. For mе, this is a miracle аnd it really wоrks, whаt dо уоu think аbоut this method? Instаgram @janе8е
05 Feb 20 oleh anggota: DeborahiwWright
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jewelz007
|