|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1003 kkal
|
Lemak: 76,16g | Prot: 55,68g | Karb: 33,53g.
Makan Pagi: Té (Infusión), American Classic Mantequilla de Maní Crunchy, Pan Keto. Makan Siang: Atún en Agua (Enlatado), Aceite de Oliva, Queso de Cabra, Cilantro, Ajo, Tomates, Unimarc Media Palta. Camilan/Lainnya: Frutos Mezclados Secos Tostados. lagi...
|
|
1740 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chinhell
|