Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
687 kkal
|
Lemak: 21,97g | Prot: 15,36g | Karb: 109,23g.
Makan Pagi: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|