Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
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2901 kkal
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Lemak: 60,16g | Prot: 160,56g | Karb: 417,68g.
Makan Pagi: Sondey Tortitas de Arroz, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Piña, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Cocoa Powder, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena. Makan Siang: Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Mollejas de Pollo, Aguacate, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Lidl Arroz Vaporizado, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Hacendado Menestra de Verduras. Makan Malam: Tomcoex Tomate Frito, Sondey Tortitas de Arroz, Aguacate, Plátano, Hacendado Salteado de Verduras, Lidl Arroz Vaporizado, Delave Pechuga de Pollo Fileteada. Camilan/Lainnya: Hacendado Napolitana Jamón y Queso. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan youngmone
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