|
третий день лопаю эту прелесть.
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1526 kkal
|
Lemak: 57,73g | Prot: 122,97g | Karb: 107,75g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Makan Siang: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Tini Вино, Брюссельская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Malam: Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Виноград, Яшкино Пряники Шоколадные, Мидии. Camilan/Lainnya: Квашеная Капуста, Магнит Помело, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
|
1654 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Berdiri - 5 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
 Komentar
30 Des 19 oleh anggota: Александра 36
|
это квашенная капуста с тмином. ничего вкуснее не ела ещё. возможно мне просто нравится тмин, не исключено. но больше ничего не хочется, хочется только её и всё тут. ем капусту и пью воду.
30 Des 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
Лучше что-то еще, а то для желудка тяжело. Капуста это вкуснятина!!!
30 Des 19 oleh anggota: Александра 36
|
Александра 36, мой желудок совсем ничего не принимает, кроме капустки-то. поломалось что-то видать. короче даю организму то, что он хочет.
30 Des 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|