Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
975 kkal
|
Lemak: 29,95g | Prot: 57,50g | Karb: 117,83g.
Makan Pagi: Летний Луг Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Красная Цена Горошек Зеленый, Monolith Горбуша Натуральная , Макароны Отварные. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Летний Луг Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Monolith Горбуша Натуральная . Camilan/Lainnya: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Магнит Банан, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliaandreeva
|