Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
2689 kkal
|
Lemak: 102,02g | Prot: 123,40g | Karb: 338,15g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог 5,5%, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Зефир, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Makan Siang: Морковь, Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Makan Malam: С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Мандарины, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Амка Творог 9%, Эконива Сметана 20%, Эконива Кефир 1%, Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|