Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1097 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 58,58g | Karb: 48,37g.
Makan Pagi: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм, Перекресток Семга. Makan Siang: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , УМКК Окорок, Пятерочка Яблоко Красное . Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Шато Тамань Шампанское Брют, Мандарины, УМКК Окорок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|