|
吃飽健身去💪🏼
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1479 kkal
|
Lemak: 41,22g | Prot: 112,07g | Karb: 167,47g.
Makan Pagi: 義美 古早傳統無加糖豆奶, 7-11 炙燒明太子鮭魚飯糰, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. Makan Siang: 好菇道 鴻喜菇, 水煮蛋, 鮭魚, 雜糧飯, 菠菜, 高麗菜, 小白菜. Makan Malam: 杏鲍菇, 雞胸肉, 花椰菜, 高麗菜, 龍鬚菜, 7-11 蒸地瓜. Camilan/Lainnya: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 蘋果（去皮）. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|