|
творожные пончики.Иногда можно.
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1900 kkal
|
Lemak: 98,94g | Prot: 123,50g | Karb: 172,69g.
Makan Pagi: Север Пирожное Картошка, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Подсолнух Хлеб Пшеничный (Нарезка), Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Царь Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Сливочное Масло, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Подсолнух Хлеб Пшеничный (Нарезка), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Союз Пищепром Лапша Яичная Союзпищепром (Отварная)🍲, Сердечки Куриные Тушёные со Сметаной. Makan Malam: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Сахар, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Приправыч Сахарная Пудра , Творожные Пончики (Моё)🍩. Camilan/Lainnya: Приправыч Сахарная Пудра , Творожные Пончики (Моё)🍩. lagi...
|
|
1787 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 5 menit, Latihan Beban (Sedang) - 14 menit, Peregangan (Yoga) - 7 menit, Cardio - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 7 jam dan 26 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinogradd72
|