|
cara post foto gimama sih,kok aku gak ngerti
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1385 kkal
|
Lemak: 40,42g | Prot: 69,17g | Karb: 182,07g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sup Ayam. Makan Malam: Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso. Camilan/Lainnya: Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
di halaman utama mba, trs klik gambar kamera (bagian ats)
29 Des 19 oleh anggota: __bungee__
|
Sudah kak tp kenapa jadi ke halaman catatan makan
30 Des 19 oleh anggota: aisah2012
|
Pilih aja sesukanya kak, itu gak ngaruh kok
30 Des 19 oleh anggota: __bungee__
|
Ohh gitu ya,tapi kak kenapa foto saya jadi di tarohnya di hlaman catatan makan,misal makan siang
31 Des 19 oleh anggota: aisah2012
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisah2012
|