Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1298 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 91,45g | Karb: 102,14g.
Makan Pagi: Wasa Müsli Gourmet, Omelett oder Rührei mit Wurst, Harter Parmesan. Makan Siang: Mestemacher Fitnessbrot, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale, Olivenöl, Tomaten, Physalis. Makan Malam: Mestemacher Fitnessbrot, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. Camilan/Lainnya: Zucker. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deeCee_1
|