Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
152,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 62,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1792 kkal
|
Lemak: 67,16g | Prot: 108,57g | Karb: 186,55g.
Makan Pagi: Гречка, Лук, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Хайнц Соус Терияки, Квашеная Капуста, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Дабрович Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый. Makan Siang: Говяжий Бульон, Говядина Постная, Верони Вермишель. Makan Malam: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Щедрые Хлебцы Бородинские, Квашеная Капуста, Хайнц Соус Терияки, Говядина Постная, Акашево Голень Куриная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Капуста Белокочанная, Лук, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elvinhalilov7771
|