|
Первая цель достигнута. Самое интересное, когда перестаешь пить, вес уходит просто сам, даже если ешь как бегемот. 😆
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1985 kkal
|
Lemak: 108,36g | Prot: 32,07g | Karb: 223,64g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Makan Siang: Мандарины, Ситно «Хачапури» с Сырной Начинкой. Makan Malam: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|