Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
2967 kkal
|
Lemak: 135,75g | Prot: 153,59g | Karb: 281,09g.
Makan Pagi: Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%. Makan Siang: Horeca Select Огурцы Консервированные, Сыр Российский, Батон, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Burn Лимонный Лёд. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|