Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
2478 kkal
|
Lemak: 119,15g | Prot: 173,06g | Karb: 174,89g.
Makan Siang: 大西洋鯖魚, 全麥饅頭, 蒜頭, 杏鲍菇, 九層塔, 頂好 豬絞肉, 橘子, 酸菜, 雞腿排. Camilan/Lainnya: 7-11 巧克力蛋糕. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|