Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
739 kkal
|
Lemak: 24,45g | Prot: 54,28g | Karb: 74,38g.
Makan Pagi: Lider Nueces Mariposas. Makan Siang: Café, Carne en Su Jugo, Agua, Guacamole, Guacamole, Dole Lechuga Escarola, Wasil Porotos Negros, Carne en Su Jugo. Makan Malam: Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Arvejas, Lider Tomate, Lider Habas Congeladas, Wasil Porotos Negros, Dole Lechuga Escarola. Camilan/Lainnya: Almendras, Cachantun Más Manzana, Cachantun Más Manzana, McDonald's Coca-Cola Zero (16 oz), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|