Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1395 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 60,55g | Karb: 145,51g.
Makan Pagi: 白饅頭, 桂格(Quaker) 超級穀珍杏仁核桃. Makan Siang: 蛋塔, 草莓, 白米（中粒米，煮熟）, 肉鬆麵包. Makan Malam: 三杯雞, 炒青菜. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|