Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
1545 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 64,90g | Karb: 171,40g.
Makan Pagi: Carrefour Pan para Panchos, Chacra 43 Jamón Cocido Feteado, Tremblay Queso Cremoso, Taragüi Yerba Mate. Makan Siang: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, La Serenísima Queso Cremon, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla, Carrefour Arroz Parboil. Makan Malam: Chacra 43 Jamón Cocido Feteado, Carrefour Pan Lacteado, La Serenísima Queso Cremon, Contrucci Salame Tipo Colono, Carrefour Pan Lacteado. Camilan/Lainnya: Mantecol Mantecol, Bariloche Confites de Maní. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariemimar
|