Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
1200 kkal
|
Lemak: 69,20g | Prot: 53,78g | Karb: 95,86g.
Makan Pagi: Просто Сыр Российский, Авида Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Makan Siang: Авида Молоко 2,5%, Грибная подлива, Картофельные котлеты. Makan Malam: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Картофельные котлеты, Печенье имбирное, Ikea Картофельные Медальоны с Брокколи, Ikea Лосось с Соусом. Camilan/Lainnya: Голубика. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asvat17
|