Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
2267 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 221,50g | Karb: 211,05g.
Makan Pagi: Carboidrato, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Lamponi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale Enrico, Gastronomia di Mare Tonno a Pinne Gialle Affumicato. Makan Malam: Capri Tonno al Naturale, Milbona Skyrella. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|