Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
1720 kkal
|
Lemak: 81,51g | Prot: 84,86g | Karb: 163,16g.
Makan Pagi: 好麗友 好多魚餅乾(海苔口味). Makan Siang: 蛋花湯, 水餃. Makan Malam: 火鍋, 7-11 太和殿麻辣鍋. Camilan/Lainnya: 統一 科學麵Mini包. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nigie
|