Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1824 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 111,88g | Karb: 234,58g.
Makan Pagi: 밥, 배추김치, 수육. Makan Siang: 광동 비타500, 스파게티, 마늘 빵, 옥수수스프. Makan Malam: 녹차라떼, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 파프리카. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|