Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1156 kkal
|
Lemak: 35,03g | Prot: 20,50g | Karb: 140,92g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Bresso Feine Kräuter, Mühlhäuser Pflaumenmus, Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Apfelsinen. Makan Malam: Apfelsinen. Camilan/Lainnya: Lidl Christkindl Glühwein . lagi...
|
|
2431 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Latihan Perut - 3 menit, Istirahat - 13 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Jetzt wird wieder abgenommen 💪
27 Des 19 oleh anggota: DickeTrulla
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DickeTrulla
|