Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1699 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 78,08g | Karb: 229,69g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Жако Зефир Классический , Банан, Рисовый Суп с Курицей. Makan Malam: Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Шарон, Печенье Мария. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|