Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
965 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 87,75g | Karb: 58,84g.
Makan Pagi: Ponnath Prosciutto Cotto, Гречка Отварная, Aldi Paprika, Авокадо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриные Грудки, Авокадо, Aldi Paprika, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Авокадо, Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|