Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1167 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 67,42g | Karb: 111,66g.
Makan Pagi: Хайнц Соус Цезарь, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Яйцо-Пашот, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Makan Siang: Голубика, Milky Way Crispy Rolls, Банан, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом. Makan Malam: San Bonsai Соус Терияки , Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес , Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Отварной, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Milka Шоколад Peanut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chekurovaa
|