Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
2073 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 174,19g | Karb: 263,79g.
Makan Pagi: Del Monte Ananas, Dacos Yogurt Proteico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Eurospin Gallette di Mais, Fiorucci Prosciutto Cotto. Makan Malam: Sondey Gallette di Riso con Sesamo, Develey Salsa Barbecue, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Kinder Panecioc, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|