Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1786 kkal
|
Lemak: 112,92g | Prot: 94,77g | Karb: 103,97g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Zeytin, İçim Beyaz Peynir, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Muratbey Örgü Peyniri, Cumhuriyet Sucuk, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar. Makan Siang: Antrikot, Sızma Zeytinyağı, Patates, Brokoli. Camilan/Lainnya: Portakal. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Günaydınn Murat , afiyet olsun. 🤗
26 Des 19 oleh anggota: hhtce0624
|
Günaydın Hatice, teşekkürler :)
27 Des 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Sodyumlu sodyumlu, tansiyon?😁
27 Des 19 oleh anggota: ...Dream...
|
Ben de aynı endişeyi yaşıyordum ama... dondurucuda yığınla sucuk var😁😁. Bi ara böyle uzanır gibi oturuyorum... yaklaşık 150 derecelik açıyla ve göbeğimin üzerine çay içtiğim kupayı koyup gözlerimi kapadım😁. Ortam sessiz ve vücudumu dinliyorum. Çok hafif bi sarsıntıyla sağa sola sarsıldığımı hissettim. Kendimden şüphe etmesem kesin diyeceğim ki deprem oluyor😁. Hemen tansiyon aletine yapıştım ve alelacele tansiyonuma baktım ve 115-75 gibi bi rakam gördüm. Baya bi derin nefes aldım😁. E o zaman o sarsıntı da neydi ki dedim... 5-10dk sonra öğrendim ki Elazığ’da deprem olmuş.
27 Des 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Müthiş, hem fiziki olarak hem beyninde depremler olması.🤣
27 Des 19 oleh anggota: ...Dream...
|
27 Des 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|