Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
2976 kkal
|
Lemak: 67,17g | Prot: 205,07g | Karb: 369,60g.
Makan Pagi: Carboidrato, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale Enrico, Enrico Olio di Oliva Enrico, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Selex Fusilli Integrali Bio. Makan Malam: Milbona Skyrella. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|