早:奶昔,两个鸡蛋 午:瘦肉,鸡蛋,辣椒,青菜,土豆,一两米饭 晚:一根能量棒
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 63,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yangguoqing
|