Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1307 kkal
|
Lemak: 41,22g | Prot: 76,80g | Karb: 139,55g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Банан, Яйцо, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл». Makan Malam: Яблоко, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Bio Баланс Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Чай, Корица, Американо. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|