Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
1345 kkal
|
Lemak: 29,84g | Prot: 66,71g | Karb: 173,28g.
Makan Pagi: Aldi Corned Beef, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Makan Siang: Prosecco, Ernte Krone Mischgemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Fjordkrone Seelachsfilet mit Schlemmer-Auflage. Makan Malam: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen , Kiwi, Mandarine, Birnen, Jonagold. Camilan/Lainnya: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evamartina
|