Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
1556 kkal
|
Lemak: 88,73g | Prot: 122,52g | Karb: 60,14g.
Makan Pagi: Myprotein Protein Hot Latte, Милково Сыр Российский , Жареное Яйцо без Жира, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Makan Siang: Мирамар Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Домашняя Кухня Сливочный Суп-Пюре из Брокколи. Camilan/Lainnya: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|