Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
2174 kkal
|
Lemak: 111,11g | Prot: 94,17g | Karb: 199,11g.
Makan Pagi: Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный. Makan Siang: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Смешанные Орехи, Коломенское Батон Нарезной, Щи с Мясом. Makan Malam: Скит Майонез, Простоквашино Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Арла Сыр Натура Сливочный, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mamzelkaalena
|