|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
1592 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 146,23g | Karb: 110,18g.
Makan Pagi: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 摩卡咖啡二合一拿鐵風味, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Makan Siang: 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 義美 大黑豆干, 皇帝豆. Makan Malam: 爭鮮 鮭魚生魚片, Ikea 煙燻鮭魚, 黑豆, 毛豆, 卜蜂 去骨雞腿肉, 炒菠菜, Costco 德國豬腳. Camilan/Lainnya: 巧克力. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anita21126
|