|
решила подвести промежуточный итог...минус 20 кг,еще впепеди нужно скинуть 15 кг,но я на правильном пути,хотя до сих пор ощущаю себя бегемотиком
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
941 kkal
|
Lemak: 25,17g | Prot: 36,70g | Karb: 141,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Конфета, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Конфета, Кофе с Молоком, Сахар, Томское Молоко Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 44
 Komentar
Как вы умудряетесь в 87 выглядеть как на 65? Магия какая то)
25 Des 19 oleh anggota: schernyak2
|
Да) я в 85 выгляжу как на фото ДО😳 Видимо рост выше 170
25 Des 19 oleh anggota: Viktora777
|
Виктория, та же ерунда, я даже пышнее) рост 168(
25 Des 19 oleh anggota: schernyak2
|
25 Des 19 oleh anggota: Viktora777
|
Кости по тяжести у всех разные,у меня бывший муж худющий был а весил 95 кг,а я так же выглядела при 87 кг,даже чуть чуть худее.
25 Des 19 oleh anggota: olga.yaichkina
|
У меня по биоимпеденсу идеальны вес 68. Терапевт сказал, что мышечной массы много. Чтобы я не худела до 60-63, иначе эти мышцы потеряю. Выходит, мне тоже 15 кг скинуть нужно. Но мне кажется я жирнее 😂 Хотя может только кажется 🤔
25 Des 19 oleh anggota: Viktora777
|
очень хорошо выглядите! я тоже похудела на 15 кг и не знаю куда деть обвисшую кожу. может вы мне дадите несколько советов.
25 Des 19 oleh anggota: svetlaya15
|
Очень хорошо выглядите!!!!!!! Поздравляю с отличным результатом.
26 Des 19 oleh anggota: irena pavlova
|
26 Des 19 oleh anggota: n.olga1984
|
очень круто!!! У меня живот сейчас как у вас "до" , тоже иду к цели!!
26 Des 19 oleh anggota: liudmylas
|
26 Des 19 oleh anggota: тревожная запеканка
|
шикарно! я сейчас "до", но тоже иду к цели.
26 Des 19 oleh anggota: natasha_chibis
|
Просто шикарно!!! И я иду тоже по твоему пути
26 Des 19 oleh anggota: ggres
|
поздравляю!!!У меня тоже -20.
26 Des 19 oleh anggota: galochka1960
|
блин, у меня вес как ваш после, а выгляжу хуже, чем вы до))) поздравляю!!!
26 Des 19 oleh anggota: olgasw69
|
молодец!!! отличный результат!
не подскажите, а что с кожей на животе делали?
26 Des 19 oleh anggota: vol4onok2838
|
Молодец, отлично!!! Я сама - 27кг скинула😉
26 Des 19 oleh anggota: Kotenok_MGF
|
schernyak2 просто рост у меня 174см,а регулярный спорт,маски,обёртывания делают свое дело, даже нарушая питание( обожаю сладкое)...тело и кожа подтягиваются
26 Des 19 oleh anggota: аннетcus
|
vol4onok2838 ничего с кожей не делала особо,просто маски,скрабы из серии Fitness Body, обёртывания с медом иногда( но чаще ленюсь) и спорт хорошо подтягивают тело и кожу...
26 Des 19 oleh anggota: аннетcus
|
svetlaya15 написала чуть выше,маски и скрабы серии FitnessBody и обёртывания с медом хорошо помогают мне
26 Des 19 oleh anggota: аннетcus
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|