Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
698 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 32,29g | Karb: 32,99g.
Makan Pagi: 掬水軒 奇福餅乾, 四方鮮乳 鮮奶, 即溶咖啡（咖啡粉）. Makan Siang: 鹹豬肉, 花枝丸, 水煮蛋, 花椰菜, 高麗菜. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bowlin771029
|